Dünyanın tek yoga üniversitesinden mezun hocalarımızla Yoga Okulu Eskişehir'de

  • yoga ve saglik
  • yetişkinler için yoga
  • Çocuklar içi yoga
  • hamileler için yoga
  • rahatlama teknikleri

Tai Chi Chuan Kursu Başlıyor!

Çin kökenli yoga ve savaş ile ilgili bir uygulamalar sistemi olan Tai Chuan kursumuz başlıyor!!

26 Mart Cumartesi 14.00'te başlayacak kursa katılmak için Yoga Okulu ile iletişime geçebilirsiniz.

Devamı

Zayıflama Yogası Yeni Dönemde Yoga Okulu’nda!

Pranayama (Nefes Teknikleri) ve Asanaların (Beden Duruşları) uygulanması ile gerçekleşen zayıflama yogası bedenin esneklik kazanmasına, beslenmenin düzenlenmesine ve metabolizmanın sağlıklı çalışmasına yardımcı olur. 

Yoga Sergisi

17 -18 Ekim tarihleri arasında Üniversite Caddesi Tepebaşı Gençlik Merkezi' nde gerçekleşecek olan “Yoga” sergimize ve 17 Ekim Cumartesi saat 14.00'de yine aynı yerde gerçekleşecek olan “Stres ve Yoga” konferansına davetlisiniz. Etkinlikler ücretsizdir.

Devamı

Sri Vijay Gopala Sri Eğitmenliğinde "Yoga Workshop'u"

9 Ekim Cuma Saat 19.00 

- Bilge Patanjali'nin Yoga Sutralarındaki duruşların pratik olarak uygulanması
- Pranayama (Yaşam enerjimiz olan prananın nefesle kontrolü)
- Meditasyon
- Surya Namaskara (Güneşi Karşılama) Pratiği

                                           Devamı

Yoga ve Sağlık

yoga ve sağlıkYoga doğru bir şekilde uygulandığında huzursuz bir akla sahip olan kişiye sakinlik, hastalığı olan kişiye sağlık verir, konsantrasyon güçlüğü yaşayan kişilere bu zorluğu aşmada yardımcı olur.

Devamı

İstanbul Çapa Üniversitesi'nde Yoga Konferansı Verildi

İstanbul Çapa Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü daveti üzerine Yoga Okulu eğitmenleri tarafından 16.05.2014 tarihinde bölüm öğrencilerine fizik tedaviyi destekleyen asanalar hakkında bir eğitim verildi.

Devamı

"OM" Meditasyon Dersleri Başladı

Dünya’nın en eski meditasyon yöntemi olan Om Meditasyonu, 4 haftalık bir programla Yoga Okulu’nda başladı…

Devamı

Kan Gruplarına Göre Beslenme Şekilleri Konferansı

Yoga Okulunda yoga derslerine ek olarak alanlarında uzman kişiler tarafından gerçekleştirilen Çin Tıbbı, Ayurveda, Sağlıklı Beslenme, Suyun Faydaları vb. ücretsiz konferanslardan birisi de Kan Grubuna Göre Beslenme oldu.

Devamı